Światowy Dzień Walki z Depresją

Światowy Dzień Walki z Depresją

23 lutego obchodziliśmy Światowy Dzień Walki z Depresją – to ważna okazja, by zwiększać świadomość na temat tej choroby oraz podkreślać, jak istotne jest wsparcie i otwarta rozmowa. 🫂💙

🧠 Depresja to nie chwilowy smutek, lecz poważne zaburzenie, które może dotknąć każdego. Jeśli odczuwasz długotrwałe przygnębienie, brak energii czy trudności w codziennym funkcjonowaniu – nie jesteś sam/a. 🤝

📢 W naszej szkole dbamy o zdrowie psychiczne. Jeśli potrzebujesz wsparcia, zachęcamy do rozmowy z psychologiem szkolnym. Pamiętaj – twoje samopoczucie jest bardzo ważne! 💛

🚨 Pamiętaj! Każdy ma prawo prosić o pomoc.

📌 Znajdziesz ją również tutaj:

🔹www.forumprzeciwdepresji.pl

📞 Telefon Zaufania Dzieci i Młodzieży: 116 111

📞 Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka: 800 12 12 12

💙 Nie bój się mówić – pomoc jest bliżej, niż myślisz.